Yoga suave para comenzar el día

En la plataforma de yoga online aomm.tv podrás practicar yoga o pilates donde y cuando quieras. Hoy aprendemos una rutina para activarnos por las mañanas.

yoga mañanas aomm
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Como parte de nuestra colaboración con aomm.tv, la mayor plataforma de clases de yoga, pilates y meditación online de habla hispana, esta semana os podemos ofrecer una clase de yoga suave para empezar día con buen pie. Es una secuencia especialmente diseñada para hacerla nada más levantarte de la cama y que te ayudará a empezar el día bien alineado, centrado y con energía.

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