10 meriendas sanas y fáciles para hacer más ligera la vuelta al cole
Más allá del bocadillo de jamón y queso… ¡existen opciones de comida real, sin azúcar y sin productos ultraprocesados para merendar y quedar saciados hasta la hora de cenar!
Alimentación
86 personas disfrutan de la clase de yoga al aire libre de Objetivo Bienestar
Una entrevista con la modelo Judit Mascó, apasionada practicante de yoga, ha abierto el evento en la espectacular terraza del hotel barcelonés La Florida, que ha conseguido...
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Cómo organizar eficientemente la despensa de tu cocina
7 tips para sacar el máximo partido al espacio de tu cocina y conservar adecuadamente los alimentos que no van a la nevera.
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ATRESMEDIA y la Gasol Foundation, juntos contra la obesidad infantil
Las dos entidades han firmado un acuerdo de colaboración para fomentar los hábitos saludables entre los niños y conseguir rebajar las cifras de sobrepeso en nuestro país,...
Salud
"Podemos resolver el problema de qué beber cuando no se bebe con un enfoque diferente a las bebidas sin alcohol"
Entrevista a Ben Branson, fundador de Seedlip.
Alimentación
Los principales errores que cometemos al comprar zapatos
Adquirir zapatillas más pequeñas, usar materiales poco transpirables o unas plantillas continuamente y no conocer nuestra pisada son los más habituales.
Salud
5 tips para cuidar el pelo y la piel después del verano
Tienes la piel apagada, te las ves y te las deseas para peinar esa maraña seca en la que se ha convertido tu cabello… ¡No te preocupes! Te traemos la solución
Belleza
6 hábitos para cambiar tu vida antes de las 8 de la mañana
Ya se acerca el final del verano, y con él llega la vuelta a la rutina y los temidos madrugones. Pero, ¿y si los aprovechamos para cambiar nuestros hábitos?
Mente
¿Sientes hinchazón? Prueba a limitar estos alimentos
Si tras eliminar la cerveza, los fritos y el café te sigues sintiendo hinchada y tienes gases, estos consejos te pueden ayudar a dejar de sentirte hinchada
Salud
Así es como debes hacer un ‘detox’ en verde y sin riesgos
Pasado el boom de los zumos verdes, y conscientes de los riesgos del ayuno, te proponemos unos alimentos ricos y saludables para sentirte bien y ganar energía.
Alimentación
¿Dolor de espalda? La vitamina B puede ayudarte
Despídete de las molestias en la espalda complementando tu tratamiento habitual con vitamina B1, B6 y B12 a dosis terapéuticas. Te ayudarán a sentirte bien y a recuperar el...
Salud
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