Miradas cómplices, secretos de dos, proyectos comunes? Las parejas felices pueden ser de infinitos tipos, y sus métodos pueden ser muy dispares, pero hay algunos puntos en común que conviene no olvidar para caminar juntos hacia la felicidad:
- Pasad tiempo juntos y hablad: compartir intereses, vivencias, pensamientos, inquietudes?
- Cultivad las interacciones positivas: un halago, una pequeña sorpresa, agradecer un pequeño gesto, recordad buenos momentos. Las parejas felices tienen 5 interacciones positivas por cada una negativa.
- Vivid experiencias juntos: viajes o paseos, probad nuevos restaurantes o recetas caseras, id a un concierto?
- Si discutes, no caigas en el insulto, las críticas, la defensa subjetiva? Llegar a un acuerdo es la meta de ambos. Tampoco aproveches el momento para contárselo a tu mejor amiga o un familiar.
- Asume que las relaciones de película se quedan en el cine y que los vínculos a largo plazo tienen buenos y malos momentos, porque cada uno deposita en ellos expectativas, vivencias y tanto buenos como malos momentos.
- Pasad tiempo separados haciendo cosas que os gusten, para después compartirlas con el otro.
- Hay problemas que no pueden solventarse: puedes y debes trabajar en torno a ellos, pero es lógico que dos personas no coincidan en un punto. Habladlo, intentad buscar alternativas o decidid que no es tan importante como vuestra relación.
- Hay problemas que no pueden solventarse: puedes y debes trabajar en torno a ellos, pero es lógico que dos personas no coincidan en un punto. Habladlo, intentad buscar alternativas o decidid que no es tan importante como vuestra relación.
- No des a tu pareja por sentada. Las muestras de cariño y el respeto hacen que una pareja se sienta querida.
Parejas felices: el secreto
La fórmula mágica de la felicidad aún está por descubrir, pero basta con aprender de aquellos que mejor saben gestionar sus relaciones para aprender a llegar a ella.
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