Ya llegó el día. Bombones, flores y corazones por todas partes. El día de los enamorados, o san Valentín, representa la celebración del amor en mayúsculas y, aunque algunos critican que se ha convertido en una fecha consumista en la que prima lo material, también es cierto que podemos aprovecharla para profundizar en el significado real de la palabra amar.
Algunas de las reflexiones que podríamos lanzar podrían ser qué tipo de amores existen, cómo mejoran nuestra vida o cómo decidimos vivir cada uno de ellos. Porque, más allá del amor romántico y de color rosa, la estima la sentimos y la dirigimos no solo hacia la pareja sino también hacia la familia, los amigos, el trabajo o, incluso, algunos objetos que tengan para nosotros un valor sentimental.
El amor es algo mucho más trascendental de lo que vemos en las películas…
En ese mismo sentido siempre se ha posicionado Walter Riso, doctor en psicología con una larga trayectoria también en el mundo editorial y de la comunicación. Riso siempre insiste y nos recuerda que amar es cuestión de no depender y que algunas veces necesitamos un manual para no morir de amor... Porque, para amar saludablemente, antes debemos amarnos también a nosotros mismos, tal y como nos explica Riso con todo detalle en su maravilloso libro Enamórate de ti.
Este febrero, además, ha vuelto a la carga con una nueva entrega: en El coraje de ser quien eres (aunque no gustes) el italiano nos habla de un principio básico y es que para poder crecer como persona hay que ser, ante todo, libre interiormente. Es decir, pensar, sentir y actuar según los propios valores y principios; asumir que, sobre ti, decides y mandas solo tú.
Para poder crecer como persona hay que ser, ante todo, libre interiormente
Un enfoque vital que puede ser de gran utilidad en este día en que parece que, sin amor romántico, no podemos ser felices.
Aquí algunas frases que te ayudan a mejorar tu actitud ante la vida y reconciliarte con el reflejo de tu espejo:
- "Para mí el éxito está en disfrutar de lo que haces y que te acompañe la paz interior la mayor parte del tiempo"
- "El cementerio está lleno de personas con buenas intenciones"
- "Asume que el amor puede tener fecha de caducidad"
- "Si te equivocas, creces; si no te equivocas, te estancas"
- "Hay veces en que el temor te abre los ojos, pero casi siempre te los cierra"
- "El problema está en la actitud, no en lo que eres"
- "El equilibrio está en ser capaz de respetarte a ti mismo y a los demás"
- "Las mejores cosas de la vida suelen ocurrir cuando no esperamos nada"
- "No importa cuánto te amen, sino cómo lo hagan"
- "Someterte al “qué dirán” es una forma de esclavitud socialmente aceptada"
- "No puedes andar por la vida pidiendo permiso para vivir o sentir"
- "La felicidad no llega a la puerta, hay que buscarla y pelear por ella"
- "Las personas aprenden por ensayo y por error y tú no escapas a ese principio"
- "La verdad no se proclama ni se decreta; más bien se descubre, se busca"
- "El buen amor es ida y vuelta"
- "La mejor edad es la que tenemos ahora. Ni un segundo más, ni uno menos"
- "No rindas pleitesía a los modelos de autoridad que se creen más que tú: no hay gente “superior” ni gente “inferior”
- "No permitas que te aplasten las mentes rígidas y conformistas: abre tu mente y reinvéntate como mejor te parezca"
- "No tienes que ser como la mayoría: defiende y reafirma tu singularidad"
