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12 reglas para vivir una vida más simple y feliz

Una vida simple es el secreto de la felicidad. Te damos los consejos para ser feliz que eliminarán esa habitual angustia que sentimos cuando no llegamos a todo.

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Éstas son algunas de las medidas a las que llegó Elaine St. James para eliminar el caos, principalmente de nuestra agenda.

1. Reducir a la mitad el tiempo para hacer la compra con menos viajes al supermercado y más eficaces.

2. Trasladarnos a una casa más pequeña para liberar tiempo para otras cosas.

3. Conducir un coche pequeño que requiera menos espacio y menos cuidados.

4. Simplificar nuestro vestuario a aquello que realmente nos guste.

5. Tomarnos de vez en cuando unas vacaciones en casa.

6. Saldar las deudas, dejando de vivir a crédito para empezar a ahorrar parte del sueldo.

7. Reducir nuestras necesidades, ya que repercuten en nuestro tiempo.

8. Poner la agenda a nuestro servicio en lugar de ser esclavos de ella.

9. No intentar cambiar a la gente es probablemente el consejo para ser feliz más importante. Es una forma innecesaria y dolorosa de desgastarnos.

10. Hacer una sola cosa a la vez para ser más eficaces.

11. Decir no y sí cada vez que sea necesario.

12. No quedar con nadie por obligación durante el tiempo libre.

Descubre más sobre la vida simple y feliz en el artículo del número de febrero de la revista Objetivo Bienestar que firma Francesc Miralles.

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