• Home

  • Mente

  • 11 señales que demuestran que eres una persona muy sensible

11 señales que demuestran que eres una persona muy sensible

Las personas altamente sensibles (PAS) suelen tener un mundo interior muy rico, llevan mal la mala educación o muestran mucha empatía con los demás. ¿Te identificas con estos 11 rasgos?

11 señales que demuestran que eres una persona muy sensible
11 señales que demuestran que eres una persona muy sensible

La sensibilidad no es un defecto, incluso se considera una virtud. Ayuda a conectar con los demás y a comprender el mundo de un modo más profundo. Sin embargo, sentirlo todo tanto puede acarrear algún que otro disgusto, y llegar a ser incluso una carga. 

Algunos expertos, denominan a la gente que es tan sentida Personas Altamente Sensibles (PAS), un término que acuñó la doctora e investigadora en psicología Elaine Aron para referirse a las personas con ese rasgo de la personalidad. Se estima que es un rasgo presente en el 20% de la población mundial, y se manifiesta de distintas maneras. 

Ser una Persona con Alta Sensibilidad no es un trastorno ni una enfermedad, sino simplemente un rasgo de personalidad. Sin embargo, vivir tan intensamente puede comportar tener dificultad para tomar decisiones o sentirse diferente a los demás, lo que puede llegar a desembocar en estados ansiosos o depresivos.

Cómo es una persona sensible

Las personas muy sensibles suelen tener capacidad para captar pequeños detalles, tienden a reflexionar y analizar mucho las cosas, son altamente emocionales y empáticas, y suelen agobiarse en situaciones con excesiva estimulación.

Pero si quieres identificar si eres o no una persona con alta sensibilidad, te contamos algunas de las señales que pueden indicarlo. ¿Te identificas con mcuhas de ellas? Entonces quizá pertenezcas a ese 20% de la población. 

Por qué soy tan sensible: algunos rasgos a destacar

Sobre el autor
Objetivo Bienestar

Equipo de redacción de Objetivo Bienestar. Periodistas especializados en autocuidado y salud integral y preventiva. Nuestra misión es divulgar de forma fácil y accesible nuevas maneras de disfrutar de la máxima calidad de vida teniendo en cuenta el eje cuerpo-mente-espíritu.

Descubre más sobre:

Nos vamos de shopping

  1. 10 suplementos veganos para mejorar tu salud portada
    shopping icon salud
    10 suplementos veganos para mejorar tu salud
    Comprar​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​  
  2. 8 utensilios top de cocina ligera de verano
    shopping icon nature
    8 utensilios top de cocina ligera
    Comprar​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​
  3. Con cafeína
    shopping icon food
    Qué cafetera se adapta más a ti
    Comprar​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​

Lo más leído