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4 claves para no bloquearte emocionalmente

Te cuesta realizar lo que te propones? Quizá has tomado una decisión y te sientes motivada, pero cuando vas a ponerte manos a la obra, algo se desinfla y nunca llega el momento de dar el primer paso. Descubre cómo evitarlo

© Ximena Maier
© Ximena Maier

Mar Cantero

SÉ PACIENTE La paciencia es la madre de la ciencia, y es cierto. Si te muestras impaciente contigo, vas a conseguir bien poco. Cuando un niño aprende a caminar, se cae un montón de veces antes de andar con pasos seguros. Todos somos como bebés cuando empezamos algo, pues vamos aprendiendo mientras lo hacemos, con cada nueva acción.

DECIDE POR TI MISMA A veces puedes creer que una decisión es tuya, pero en el fondo no lo es. Puede sucederte que estés condicionada, sin ser ni siquiera consciente de ello, ya sea por las circunstancias, por algunas personas de tu entorno, o incluso por tus miedos y tus dudas. Para decidir realmente por ti misma, deja todo a un lado y piensa en lo que realmente quieres hacer.

SIN EXCUSAS Cuando tenga tiempo… Cuando esté más tranquila... Mañana, ya veré… Poner excusas en un síntoma de la inseguridad que sientes ante la idea de ponerte a hacer algo nuevo. Son tu miedo, tus dudas, y la incertidumbre, los que hacen que nunca sea el momento perfecto para ti. Pero ten en cuenta que, ese momento perfecto, lo creas tú y sólo tú puedes decidir su fecha.

DISFRUTA DEL CAMINO ¿Qué es más importante, el destino o el viaje? En el poema Ítaca de Kavafis, se plantea esta cuestión cuando dice: “…Has de llegar a ella, es tu destino, pero no fuerces nada la travesía…” Te sugerimos que lo leas para darte cuenta de que en el camino hacia la meta, también encontrarás muchas satisfacciones. Disfrutar de tus intentos, de las veces que te has puesto a ello aunque no lo hayas conseguido, y valorarlos, es otra forma de reforzar tu autoestima y de que vuelvas a sentir ganas de recomenzar.

Lee este artículo completo en el número de enero de 2015 (núm. 4) de la revista Objetivo Bienestar.

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