Cita con el bienestar: I Congreso Objetivo Bienestar

La actitud ante los retos que nos plantea la vida es fundamental para poder avanzar. Escuchar un buen consejo nos puede abrir los ojos y esto es lo que se ha propuesto conseguir el Primer Congreso Objetivo Bienestar, que centrará sus tres jornadas en la superación y el crecimiento personal, que abordarán desde sus campos especializados los invitados expertos.


De primera mano

En este congreso, la pluralidad es la protagonista: la alpinista Edurne Pasaban reflexionará sobre su apasionada relación con la montaña y cómo ésta le ha aportado éxitos pero también duros retos y momentos de angustia. Éste es un concepto que el ex deportista y emprendedor Javier Iriondo tratará en su conferencia y nos dará consejos para alcanzar nuestros sueños.

Cómo lograr nuestras metas es un ámbito que abordan desde su especialidad expertos como Mónica Esgueva, coach de mindfulness, así como el Doctor Enrique Rojas, que desde su posición como psiquiatra aporta guías para superar la odisea cotidiana. La inteligencia social, la del día a día, es la clave de la conferencia de la escritora y divulgadora Elsa Punset. El miedo puede atacar nuestra inteligencia y para ello el periodista especializado Gaspar Hernàndez nos da trucos para dominarlo. Amargarse la vida sería la consecuencia del triunfo del miedo sobre nuestras ilusiones pero el psicólogo y escritor Rafael Santandreu se une al congreso para suprimirlo cuando se interpone en nuestra vida. El poder de la mente también se enaltece con los consejos de Ramiro Calle, pionero del yoga en España y con los del ex deportista y coach Pedro García Aguado, del programa Hermano mayor.

La dimensión de la imaginación se defiende para crecer con el cómico Jandro y, desde otro punto de vista, el publicista y escritor Risto Mejide defiende la originalidad para configurar nuestra propia marca personal. Para encandilar (con mesura y sin apego) a nuestra pareja, el autor Walter Riso reflexionará sobre el buen amor que no hiere.