Todos alguna vez en nuestra vida hemos vivido situaciones de estrés o ansiedad. Muchos de estos trastornos que podemos sufrir pueden haberse originado por carencias afectivas durante la infancia que nos condicionan en el resto de experiencias que vamos viviendo a lo largo de nuestra vida.
Este tipo de trastornos de ansiedad han ido aumentando en los últimos años tras la pandemia. Estamos más expuestos que nunca a cambios sociales y sanitarios que nos producen angustia y malestar, y muchas veces no sabemos cómo actuar ante estas situaciones.
Sabemos que estamos sufriendo de ansiedad, pero a pesar de ello, no conocemos exactamenente cuál es el tipo de trastorno que estamos experimentando. En cualquier caso, la mejor solución sería recurrir a expertos que nos ayuden a combatir todos nuestros miedos e inseguridades.
Los 9 tipos de trastornos de ansiedad
Publio Vázquez Alonso, economista, psicólogo y autor del libro “Conoce tu ansiedad y aprende a gestionarla”, nos cuenta entre otras cosas cuáles son los principales trastornos de ansiedad que existen.
