Ser mujer

Menopausia precoz

¿Qué es la menopausia precoz o prematura?

Es importante acudir al ginecólogo si se detecta cualquier retraso o irregularidad en la menstruación antes de la edad común, que se sitúa entre los 45 y los 55 años.

Salud

Danza útera

¿Qué es la danza útera?

"Y yo, ¿qué es lo que quiero?". Con esta danza aprenderás a conectar con tu potencial a través del libre movimiento de las caderas, una verdadera conexión corazón-utero.

Ideas

La endometriosis y la medicina china (2)

La endometriosis y la medicina china: una opción más natural que los anticonceptivos o la cirugía

Nos han educado con la creencia que los dolores menstruales son normales, ¡y no lo son! Si, además, padecemos endometriosis, ¿cómo podemos ganar calidad de vida, sin dependencia...

Salud

Cuidados imprescindibles de tu salud vaginal en tiempos de desconfinamiento

Cuidados imprescindibles de tu salud vaginal en tiempos de desconfinamiento

Con una correcta prevención y el cuidado óptimo de tu higiene íntima, podrás evitar infecciones vaginales como la candidiasis o la vaginosis, y molestias urinarias como la...

Salud

La salud de las mujeres, una prioridad

La salud de las mujeres, una prioridad

En lo que llevamos de siglo, se han hecho grandes avances en el tratamiento y diagnóstico de estas patologías que han mejorado los porcentajes de supervivencia de las pacientes...

Salud

Running para empoderarte las claves para hacerlo bien

Cómo el running puede ayudarte a empoderarte

Libérate de todos los miedos y lánzate a correr. El running ya hace años que gana adeptos entre muchas personas por su capacidad para empoderarnos. ¿Conoces realmente todos...

Gym

Beneficios del mindfulness en el embarazo y postparto

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Los beneficios del mindfulness en esta importantísima etapa de la vida son una reducción de la probabilidad de padecer depresión y una reducción de la ansiedad y el estrés,...

Mente

Únete a la tribu de Tu mujer salvaje

¡Únete a la tribu de Tu mujer salvaje!

Del 11 al 17 de mayo, el congreso online Tu mujer salvaje está accesible de forma gratuita y ofrece 34 ponencias con reconocidas personalidades feministas que reflexionan...

Mente

La pornografía feminista y sus 5 mitos más populares

La pornografía feminista y sus 5 mitos más populares

En una industria arquetípicamente liderada por hombres, cada vez más mujeres han decidido alzar la voz y romper con los estereotipos del sexo ante las cámaras

Amor y sexo

Qué tener en cuenta para mejorar la calidad ovárica según la medicina tradicional china

¿Qué tener en cuenta para mejorar la calidad ovárica según la medicina tradicional china?

Aunque el paso del tiempo da lugar a un proceso inevitable de deterioro de los óvulos, podemos hacer mucho para evitar la oxidación de las células de forma natural y mantenerlos...

Salud

Si todavía no estoy lista para ser mamá, ¿debo congelar mis óvulos

Si todavía no estoy lista para ser mamá, ¿debo congelar mis óvulos?

Si te encuentras en edad fértil pero no estás en el momento ideal para tener un bebé, la congelación de óvulos puede ser una buena manera para posponer la maternidad y elegir...

Salud