Trabajo

consejos para ser proactivo y feliz

10 hábitos saludables de la gente productiva y feliz

¿Hay personas más exitosas que otras? Los golpes de suerte pueden ayudar, pero las acciones diarias son decisivas para alcanzar los objetivos personales

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Roles toxicos trabajo

Cómo evitar los roles tóxicos en el trabajo

Existen cuatro perfiles que pueden dificultar el trabajo en equipo: los dominadores, los obstructores, los excesivamente críticos y los parasitarios. ¿Trabajas con alguno...

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Mercedes Garcia

Inteligencia emocional: la posible clave del éxito laboral

Las habilidades sociales y emocionales, así como la resistencia al estrés o la empatía, pueden resultar esenciales para conseguir logros en el ámbito laboral.

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¿Dolor de espalda? ¡Atención con tu postura!

El dolor de espalda se puede evitar si aprendes a adoptar una postura correcta en tu lugar de trabajo. Te dejamos 5 consejos para evitar estos dolores.

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Ojo seco: qué es y cómo prevenirlo

El síndrome del ojo seco provoca escozor, picor o sensación de arenilla y ocurre cuando apenas parpadeas por estar mirando fijamente la pantalla del ordenador. Afortunadamente,...

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Bullet journal, la lista para estar siempre lista

El bullet journal es un sistema de organización a través de listas donde tienen cabida, además de las obligaciones, los placeres pendientes

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Retomar la rutina

Cómo volver a la rutina tras la Navidad

Ser optimista es fundamental a la vuelta de vacaciones. El primer propósito de este año debería ser adquirir una perspectiva más simpática de vivir.

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Desconectar en vacaciones

7 pasos para desconectar en vacaciones

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Cómo dejar de procrastinar

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El estado de flow: la práctica que te hará 'flotar' y ser feliz

Seguramente ya lo has experimentado alguna vez sin darte cuenta. Ahora te animamos a identificar –y ejercitar de forma consciente– una sensación de lo más placentera y positiva...

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Aléjate de mi, desmotivación: 5 consejos que te levantarán el ánimo

Son claves para recuperar la ilusión por las cosas cotidianas. O bien para buscar nuevas metas que nos devuelvan las ganas por pelear en el trabajo, la vida y las relaciones

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