Alimentación
Mente
Alimentación
Suplementos naturales pro defensas
La vitamina C, los hongos medicinales, el própolis o la equinácea son capaces de fortalecer nuestro sistema inmunológico.
Regalos y compras solidarias para luchar contra el cáncer de mama
Pon tu granito de arena en la lucha contra el cáncer de mama apoyando alguna de las iniciativas impulsadas por marcas del sector de la salud y el bienestar. Los beneficios...
Salud
Cáncer: manual de supervivencia
El oncólogo Javier de Castro pretende aportar una dosis de tranquilidad imprescindible para afrontar el proceso de convivencia con el cáncer.
Salud
Crea tu propio armario cápsula
Deja de acumular ropa y apuesta por un armario minimalista, és decir, por aquel conjunto de artículos esenciales que no pasan de moda y que realmente te representan. Decide...
Ideas
¿Qué es la menopausia precoz o prematura?
Es importante acudir al ginecólogo si se detecta cualquier retraso o irregularidad en la menstruación antes de la edad común, que se sitúa entre los 45 y los 55 años.
Salud
Claire Marin: “No existe ninguna manera agradable de dejar a alguien”
Entrevista con la filósofa y autora del libro «Rupturas: cómo superar el desgarro que produce una experiencia dolorosa».
Mente
Cómo limpiar bien las setas
Es importante lavar correctamente las setas para que mantengan todo su sabor y propiedades.
Alimentación
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Cómo limpiar correctamente las esponjas de maquillaje
Es importante limpiar nuestras esponjas y brochas de maquillaje regularmente para evitar que las bacterias acumuladas entren en contacto con nuestra piel.
Belleza
El teletrabajo, una oportunidad para mejorar la calidad de vida de las personas
Hay que tener en cuenta aspectos como la organización del trabajo -evitando la extensión de una jornada laboral fraccionada-, una correcta higiene postural, mantener el contacto...
Ideas
Los beneficios del cacao natural en los niños y adolescentes
¿Sabías que el cacao natural es una excelente fuente de nutrientes en el desayuno? Se trata de un superalimento que mejora la concentración y estimula la respuesta cerebral...
Alimentación
Cuida de tus articulaciones y de tus reservas de hierro con suplementos naturales clínicamente probados
El deporte intenso acentúa el dolor articular y el riesgo de padecer artrosis a cualquier edad, además de aumentar las necesidades de hierro de nuestro organismo, que pueden...
Salud
Cómo aprender a reciclarse
Claves para salir adelante, reforzado y reinventado, tomando los momentos de cambio como oportunidades.
Mente
5 profesoras de yoga que imparten clases online
Cinco mujeres de destacada trayectoria con las que podrás realizar clases virtuales, completas y enfocadas a distintos niveles de práctica cómodamente desde tu casa, para...
Gym
Las 5 falsas expectativas que puede generar el porno
Quien más quien menos todos hemos visto porno alguna vez. Es un objeto de consumo muy preciado y durante el confinamiento las visitas a portales de Internet donde podía consumirse...
Amor y sexo
Hamburguesa de pavo y espinacas con coulis de higos
Los higos son deliciosos para preparar recetas dulces, ¡y también saladas! Su dulzor es ideal para crear contrastes de sabores en nuestros platos.
Alimentación
El horóscopo del mes de octubre 2020
El primer mes del otoño viene regido por la energía de Libra, un signo de aire que simboliza la justicia, a equidad, la belleza y la armonía. Sea cual sea tu signo solar, ¿qué te deparan los astros para este mes de octubre?
Ideas
A donde quiera que vayas, ve con todo tu corazón.
Confucio (551 a.C.-479 a.C.). Erudito y filósofo chino.
un 50%
de la población es intolerante a la fructosa
El dato
Las mejores posturas para una meditación consciente
Al meditar toda tu musculatura se relaja. Con ella la mente y cualquier tensión acumulada. Descubre las mejores posturas para alcanzar un estado de relajación profunda y evita...
Mente
