Amor y sexo
Ideas
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Relaciones de pareja en tiempos de confinamiento
A la convivencia del confinamiento se le han unido todos elementos estresantes de la cuarentena, que pueden fortalecer o debilitar a las parejas.
Cuidados imprescindibles de tu salud vaginal en tiempos de desconfinamiento
Con una correcta prevención y el cuidado óptimo de tu higiene íntima, podrás evitar infecciones vaginales como la candidiasis o la vaginosis, y molestias urinarias como la...
Salud
Dip de fresas y aguacate (para acompañar con nachos o tostaditas)
Con el toque refrescante de la lima y el cilantro fresco, esta receta es perfecta para añadir una novedad exótica y muy saludable a nuestros aperitivos en casa.
Alimentación
5 harinas alternativas y sin gluten que demuestran que hay vida más allá del trigo
Desde el teff hasta la harina de garbanzos, os proponemos un listado de harinas alternativas con muchas propiedades nutricionales que otorgan un nuevo sabor a las recetas...
Alimentación
La salud de las mujeres, una prioridad
En lo que llevamos de siglo, se han hecho grandes avances en el tratamiento y diagnóstico de estas patologías que han mejorado los porcentajes de supervivencia de las pacientes...
Salud
¿Es normal que mi hijo siga haciéndose pis en la cama a los 5 años?
Ni tienen ellos la culpa de mojar la cama ni la tienes tú. La enuresis es una patología común y multifactorial que, pese a afectar hasta al 16% de los niños de cinco años,...
Salud
5 formas de reducir plásticos en geles y champús
Ni monodosis ni envases plásticos contaminantes. Libérate de los tóxicos en tu baño, apuesta por la cosmética saludable, natural y sostenible contigo y con el planeta y da...
Belleza
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7 puntos a tener en cuenta para elegir un buen coach
A la hora de elegir, hazlo de forma consciente e informada y asegúrate de que tu elección sea una buena elección, independientemente del resultado.
Mente
Actitudes negativas: aprende a relacionarte sin salir dañada
¿Has notado que algunas personas te hacen sentir sin energía? Ahora que vivimos alejados unos de otros, confinados en nuestras casas con nuestras familias, es un buen momento...
Mente
Échales una mano a tus emociones con la escritura terapéutica
Escribir nos ayuda a procesar la información. Nos permite ordenar pensamientos, sentimientos y emociones, dándole a cada una su propio espacio y un momento para prestarle...
Mente
Babyccinos: cuando el café es cosa de niños
Los babyccinos son una de las grandes tendencias gastronómicas entre los pequeños de la casa. Esta bebida inspirada en los capuchinos se ha convertido en una de las favoritas...
Alimentación
6 imprescindibles para crear un rincón dulce y relajante en casa
La felicidad está en pequeños grandes placeres como leer, escuchar música o ver la lluvia caer. Busca un lugar en el que disfrutar de estos momentos y llénalo de sensaciones.
Ideas
Veganismo, la cultura hegemónica del futuro
Muchos pensaron que era una moda pasajera, un esnobismo de nuestro tiempo que se revela contra el sistema, pero lo cierto es que hoy por hoy la opción vegetariana se implanta...
Alimentación
Adelgazar sin pasar hambre es posible con proteínas y grasas sanas
Perder peso ya no es sinónimo de matarse de hambre: con un aporte adecuado de proteínas de alto valor biológico y de grasas sanas te sentirás más saciado y más feliz, con...
Alimentación
Si todavía no estoy lista para ser mamá, ¿debo congelar mis óvulos?
Si te encuentras en edad fértil pero no estás en el momento ideal para tener un bebé, la congelación de óvulos puede ser una buena manera para posponer la maternidad y elegir...
Salud
Las 5 tipologías corporales femeninas y qué ropa les favorece más
¿A qué tipo de silueta favorecen los pitillos? ¿Y los escotes en V? ¿Y los pantalones de cintura alta? Repasamos las cinco siluetas más comunes entre las mujeres y las prendas a potenciar y a evitar.
Belleza
La risa es la distancia más corta entre dos personas.
Víctor Hugo (1802-1885). Escritor francés.
un 50%
de la población es intolerante a la fructosa
El dato
Cómo cultivar tu propio aloe vera y sacarle el máximo partido
Aloe vera, la planta mágica con fines terapéuticos que te cuida por dentro y por fuera. ¡Cultívalo tú misma y saca el máximo partido a sus propiedades!
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