Mente

Alimentación

Gym

Cómo despedirse de un ser querido a distancia

Además de la incertidumbre por el futuro, estos días afrontamos la marcha de nuestros seres queridos sin poder decirles adiós.

Aplicaciones de entretenimiento para toda la familia

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La cuarentena es una oportunidad excelente para dar rienda suelta a nuestra imaginación. Quedarse en casa no tiene por qué ser aburrido. Además de libros, cine, juegos de...

Ideas

Ventilar la casa ¿por qué es importante para la salud

Ventilar la casa: ¿por qué es importante para la salud?

Este sencillo gesto permite oxigenar eficazmente los espacios, reducir la transmisión de virus, frenar las alergias y eliminar el dióxido de carbono generado por los electrodomésticos....

Ideas

Portada Horóscopos

El horóscopo del mes de abril 2020

Sea cual sea el signo solar de tu carta natal, este mes astrológico viene regido por el planeta Marte y el signo de fuego de Aries. ¿Qué te deparan los astros en abril y cómo...

Ideas

Decálogo para trabajar desde casa como una pro

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El orden, la organización, el ambiente, pero, sobre todo, nuestra actitud condicionarán la eficacia de nuestro trabajo en casa. ¡Allá vamos!

Ideas

¿Qué es el trastorno bipolar?

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Es una enfermedad mental. Las personas que la sufren combinan cambios de ánimo fuera de lo común con momentos de normalidad en un ciclo que se va repitiendo. El trastorno...

Salud

2 recetas fáciles y sanas con bacalao

Dos recetas fáciles y sanas con bacalao

Aunque tradicionalmente asociamos su consumo a la época de cuaresma, lo cierto es que el bacalao es un pescado disponible durante todo el año en nuestros mercados y que vale...

Alimentación

Suplementos naturales para fortalecer tu sistema inmune y prevenir el coronavirus

Suplementos naturales para fortalecer tu sistema inmune y prevenir el coronavirus

La equinácea, el ajo, los comprimidos de vitamina C o los probióticos nos ayudarán a aumentar naturalmente las defensas de nuestro cuerpo y evitar el riesgo de contraer la gripe o el temido COVID-19.

Coronavirus

Obras de teatro online que puedes ver durante la cuarentena

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El Día Mundial del Teatro se celebra cada 27 de marzo desde 1961. Hoy te traemos varias propuestas para que puedas abrir el telón desde el sofá de tu casa.

Ideas

12 canciones para darlo todo en el salón de tu casa

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Hacer ejercicio siguiendo una rutina está bien, pero ¿el cuerpo te pide marcha? Si crees que ya has completado todas las actividades que podías hacer, nosotros te traemos...

Ideas

6 consejos para tener tu primera cita por videollamada

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Tinder se une a las campañas que otras aplicaciones están promoviendo durante la cuarentena: ofrecer sus servicios Premium de forma gratuita. ¿El objetivo? Facilitar el contacto...

Coronavirus

Osho el polémico gurú indio que movió masas

Osho: el polémico gurú indio que movió masas

El maestro zen fundó la ciudad de Rajnesshupuram, una comuna de miles de seguidores en un rancho de Oregón, protagonista del documental ‘Wild Wild Country’

Mente

Los 7 accesorios que necesitas para hacer yoga en casa

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Hoy te proponemos algunos de los artículos de yoga más útiles que te pueden ayudar a obtener los beneficios de esta práctica en la comodidad de tu hogar

Gym

aromas e inciensos para fomentar la concentración

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De entre todos nuestros sentidos, el del olfato es uno de los más desconocidos y que más misterios esconde. Los olores transmiten sensaciones positivas para nuestro cuerpo...

Ideas

¿Eres una persona multipotencial

¿Eres una persona multipotencial?

Tener mil ideas, motivaciones o inquietudes puede que te impida poner foco en tu vida, pero también te puede hacerte una persona llena de virtudes y potencialidades. ¿Vamos...

Mente

Raw food ¡cómetelo sin cocinar!

Raw food: ¡cómetelo sin cocinar!

El movimiento «raw food» o comida cruda se trata en realidad de un estilo de vida, que propone una nutrición basada en alimentos vegetales sin cocinar.

Alimentación

5 pasos para mejorar la convivencia en casa

5 pasos para mejorar la convivencia en casa

Aunque quieras mucho a los miembros de tu familia o a las personas con las que convives, el confinamiento puede hacer que surjan problemas de convivencia. ¿Cómo los afrontamos si no podemos salir de casa?

Coronavirus

¡Yo digo salta, salta conmigo!

Tequila (1976-1982). Grupo hispano-argentino de rock.

un 50%
de la población es intolerante a la fructosa

El dato

La importancia crucial del acompañamiento a enfermos de cáncer

La importancia crucial del acompañamiento a enfermos de cáncer

Más allá de la compañía de familiares y amigos, conviene que los pacientes con cáncer cuenten con el apoyo de guías y plataformas especializadas en tratamientos oncológicos.

Salud

Top ten alimentos para la fertilidad

Top ten alimentos para la felicidad

El 20 de marzo celebramos el Día Internacional de la Felicidad. Todas las civilizaciones a lo largo de la Historia han proporcionado ideas de qué es la felicidad y cómo podemos...

Alimentación