Libros para ser feliz

San Jordi en casa

San Jordi en casa: nuestros favoritos de salud y bienestar para el día del libro

Aunque vayamos a pasar el día de San Jordi en casa, podemos seguir celebrándolo y comprar o regalar nuestro libro favorito en línea. Aquí tienes nuestro pódium de novedades...

Ideas

11 libros sobre feminismo para leer después del 8M

11 libros sobre feminismo para leer después del 8M

Aquí tienes nuestra selección de 11 textos que te ayudarán a tener una opinión crítica sobre la situación y la desigualdad que sigue sufriendo la mujer.

Ideas

Educar a un niño en el feminismo

Cómo educar a un niño en el feminismo

¿Y si educar a los niños resultará una de las armas más potentes para el futuro del feminismo? La solidaridad, el respeto, la escucha activa o la honestidad son algunas de...

Ideas

Los celos y el control

Los celos y el control: cómo eliminar las conductas tóxicas en la pareja

Para construir una relación desde la confianza y la empatía, es imprescindible renunciar al control y a los celos patológicos provocados por una baja autoestima e inseguridad....

Amor y sexo

Johann Hari: “Somos los primeros humanos en tratar de disolver nuestras tribus”

Johann Hari: “Somos los primeros humanos en tratar de disolver nuestras tribus”

El autor del libro “Conexiones perdidas” explica soluciones alternativas a la medicación para encontrar el origen de la depresión y la ansiedad, y poder superarla con éxito

Mente

Del ‘mindfulness’ a la compasión

Del ‘mindfulness’ a la compasión: prácticas contemplativas para ser feliz

Los psicólogos Ausiàs Cebolla y David Alvear explican estas técnicas del bienestar en su libro “Psicología positiva contemplativa”

Mente

La autora Anabel Gonzalez presenta nuevo libro

"Las emociones son nuestras aliadas, no son el enemigo. Son las que nos dicen lo que significan las cosas"

Anabel Gonzalez, autora del libro 'Lo bueno de tener un mal día. Cómo cuidar de nuestras emociones para estar mejor'

Mente

Las cuatro diosas de la mujer: descubre la energía sagrada de tu ciclo femenino

Las cuatro diosas de la mujer: descubre la energía sagrada de tu ciclo femenino

Primavera, verano, otoño e invierno. Se trata de las estaciones pero también de las cuatro fases del ciclo menstrual y las cuatro diosas que nos enseñan por qué nos sentimos...

Salud

Portada diosas

¿Y si Dios fuera mujer? 6 deidades femeninas que deberías conocer

Son mujeres, reinas, madres, hijas, Diosas. Han ocupado el lugar de una historia silenciada, pero también fueron luchadoras e independientes. Lo dice la mitología griega,...

Ideas

Qué es exactamente la resiliencia y cómo podemos cultivarla

¿Qué es exactamente la resiliencia y cómo podemos cultivarla?

Ni venganza ni resistencia. Ser resiliente significa saber enfrentarse y salir transformado ante las adversidades, una capacidad que se trabaja y se entrena.

Mente